ことこんの『恋愛強者になるための方法教えます』

「婚活を始める前に、まず痩せたほうがいいですよね？」

結婚相談所で活動を考える女性から、こんな声を聞くことがあります。

プロフィール写真を撮るならもう少し細くなってから。

お見合いをするなら、今の体型では自信が持てない。その気持ちは分かります。

でも、「細ければ細いほど成婚しやすい」という思い込みで、婚活のスタートを遅らせるのはもったいないと思います。

◍女性の成婚率は「モデル体重」より「健康体重」が高い

IBJ結婚みらい研究所の資料では、女性のBMI別の成婚率について、次の数字が紹介されています。

・健康体重（BMI22〜24）：30.1％
・モデル体重（BMI18〜20）：27.1％

この比較では、健康体重の女性の成婚率がモデル体重の女性より3ポイント高い結果です。

もちろん、この数字だけで「体重が成婚を左右する」とは言えません。

それでも、少なくとも「もっと痩せれば婚活が有利になる」と決めつける理由にはならないでしょう。

◍婚活で見られるのは、体重の数字だけではありません

プロフィール写真や初対面では、見た目の印象も大切です。

ただ、印象をつくるのは体重だけではありません。

表情、姿勢、服装、話し方。

その人と一緒にいるときの心地よさも、会ううちに伝わっていきます。

痩せることばかりを気にして、食事のたびに罪悪感を抱いたり、目標体重になるまでお見合いを先延ばしにしたりする。

そこまでして手に入れたいのは、体重計の数字ではなく、幸せな結婚のはずです。

◍「痩せてから婚活」は、いつまで続けますか？

自分のために体を整えたいなら、それは素敵なことです。

でも、「今の私では選ばれないから」という理由だけで無理をする必要はありません。

婚活では、自分を磨くことと、今の自分で人に会ってみることを同時に進められます。

会う前から自分に不合格を出さないでください。

あなたの魅力を、体重の数字ひとつに任せてしまうのはもったいないです。

新宿の結婚相談所・寿concierge（ことこん）では、一人ひとりのお悩みを伺いながら婚活をサポートしています。

「自信がついてから」と迷っている方も、まずは今の気持ちをお聞かせください。

出典：IBJ結婚みらい研究所の資料「『痩せ志向』と成婚率のギャップ」